Яку роль відіграють мінерали? Як вважаєте, чи потрібно їх приймати у вигляді добавок?
Мінерали
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22023-12-20 17:42:02
Одним із ключових завдань основних мінералів є підтримання правильного балансу води в організмі. У цьому провідну роль грають натрій, хлор та калій. Три інші основні мінерали - кальцій, фосфор і магній - важливі для здоров'я кісток. Ось гарна стаття на цю тему https://www.supradyn.ua/uk/mineraly/
Поделиться32023-12-21 17:15:53
Залізо – утворення гемоглобіну, холестериновий обмін. Цинк – зростання тіла, загоєння ран, підтримання цілісності шкірного покриву. Мідь - кровотворення, клітинне дихання, вироблення колагену, окиснення глюкози. Марганець – регуляція клітинного метаболізму, зростання м'язової маси.