Самый простой, но эффективный способ профилактики и лечения геморроя на начальной стадии при беременности и кормлении грудью – это правильная диета. Нужно скорректировать диету – добавить хлеб из муки грубого помола, однодневные кисломолочные продукты, свеклу, пить 1,5-2 л жидкости в день (если нет отеков). Нужно больше двигаться, не долго сидеть и лежать в неудобных позах, не поднимать тяжелые предметы, заниматься гимнастикой или йогой для молодых мам. Это укрепит мышцы тазового дна и снизит вероятность развития геморроидальных шишек. Также в лечении этого заболевания очень эффективный препарат Релиф https://www.relief.ua/ru/